Les infections respiratoires, comme la grippe et le rhume, se transmettent très facilement d’une personne à une autre. Elles se transmettent entre autres par les gouttelettes qui sont projetées dans l’air quand une personne infectée tousse ou éternue.
Si vous présentez des symptômes de la grippe ou du rhume, limitez vos contacts avec d’autres personnes pour éviter de les contaminer. Si cela est impossible, vous pouvez tout de même prendre certaines précautions.
Lorsque vous toussez ou éternuez, couvrez-vous la bouche et le nez avec un papier-mouchoir. Jetez-le ensuite et lavez-vous bien les mains.
Si vous n’avez pas de papier-mouchoir, toussez et éternuez dans le pli de votre coude ou dans le haut de votre bras. Cela limite le risque de contamination, car ces parties du corps ne viennent pas en contact avec des personnes ou des objets. Toutefois, cette façon de faire ne convient pas si vous devez tenir un bébé ou un jeune enfant dans vos bras. Dans ce cas, assurez-vous de toujours avoir des papiers-mouchoirs propres avec vous.
Il est conseillé de porter un masque lorsque vous répondez aux 3 conditions suivantes :
Mettez le masque sur votre visage en plaçant le bord rigide vers le haut
Moulez le bord rigide du masque sur votre nez
Abaissez le bas du masque sous votre mentonDernière mise à jour : 21 septembre 2016, 16:39
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