Gouvernement du Québec - Dirige vers l'accueil du Portail santé mieux-être
Portail santé mieux-être

Menu principal

Vous êtes ici:Accueil > Conseils et prévention > Saines habitudes de vie

Saines habitudes de vie

L’adoption de saines habitudes de vie permet de prévenir plusieurs problèmes de santé.

Alimentation saine et équilibrée
Caractéristiques d'une alimentation saine et équilibrée, recommandations du Guide alimentaire canadien, saine gestion du poids

Améliorer sa santé grâce à l'activité physique
Avantages de l'activité physique, recommandations selon l'âge et conseils pour être actif

Dernière mise à jour : 16 juillet 2015, 11:19

L'information contenue sur le site ne remplace en aucun cas l'avis d'un professionnel de la santé. Si vous avez des questions concernant votre état de santé, appelez Info-Santé 8-1-1 ou consultez un professionnel de la santé.

Menu complémentaire